Refleksna masaža stopal je energetska masaža, ki temelji na spoznanju, da se vsak del telesa odziva na natančno določeno točko na stopalih in da se s pritiskanjem na te refleksne točke lahko sprosti in uravnovesi celotno telo. Posledica vzpostavljenega ravnovesja je večje zdravje in odpornost proti boleznim in okvaram.
Refleksna masaža temelji na starih znanjih povezovanja refleksnih con na stopalih oz. dlaneh z ustreznimi organi oziroma organskimi sistemi. Vsak organ ali bolje rečeno vsak del telesa se na stopalu ali dlaneh kaže v točno določeni coni, skozi katero lahko refleksoterapevt različno vpliva na telo in psiho pacienta. Podobne mikro sisteme imamo tudi na glavi in ušesih. S pravilno tehniko pritiskov in masaže refleksnih con na stopalih in dlaneh, se na ta način iz površine telesa sproži zdravilne procese v notranjosti. Refleksna masaža stopal se vedno začne s pregledom stopala, kjer se ob komunikaciji s pacientom ugotovi tip in intenzivnost bolečine posameznih predelov na stopalih (dlaneh). Nadaljne terapije so načrtovane glede na ugotovitve pri prvem obisku in odzivanje pacienta pri nadaljnih terapijah. Dostikrat ob začetnih terapijah izgleda, kot da se stanje slabša, vendar pa je to le »kriza zdravljenja«, ko se poskuša telo na različne načine znebiti nakopičenih strupov.
Število potrebnih terapij se ne da določiti vnaprej, saj vsak človek različno reagira na to vrsto terapije. Večinoma velja, da je za lajšanje kroničnih težav potrebno več časa in v vsakem primeru tudi čim večje sodelovanje pacienta. Na začetku se terapije izvajajo bolj pogosto od 1 do 3-krat na teden, nato pa se doseženo izboljšanje preventivno vzdržuje enkrat do dvakrat mesečno.
Kontraindikacije pri izvajanju
refleksno-conske masaže:
-infekcijske in vročinske bolezni
-akutna žilna in limfna vnetja
-gangrena, glivična obolenja (vnetja)
-artritis v vnetni fazi
-odprte rane na stopalu
-obdobje rekonvalescence po operaciji (kemoterapiji)
-ob močni in boleči menstruaciji
-sladkorna bolezen tipa 1
-akutna depresivna stanja
-akutna psihiatrična obolenja
-globoka venska tromboza
-rizična nosečnost
Koristi pri izvajanju refleksne
masaže stopal:
-hitrejše odvajanje toksinov iz telesa
-pospešuje krvni obtok in prekrvavitev
-večja odpornost proti boleznim
-pospešuje limfni obtok
-izboljšuje se splošna kondicija
-izboljša se delovanje organov v telesu
-poveča se sposobnost koncentracije
-odpravlja energetske blokade na telesnem in tudi čustvenem področju
Kontraindikacije ob normalni
nosečnosti:
-en ali več splavov
-vnetna stanja genitalij
-slabosti in bruhanje
-predviden carski rez
-krvavenje, krči
-pri nevarnosti splava
-dvom v terapijo
Pripravila: Jerneja Kušar,
vodja Valens Augusta Wellnessa
